Hành trình chữa lành K giáp với Lối Sống Xanh

Hôm trước Tuyến có hứa với A Bui Tran Trung sẽ viết 1 bài về k giáp để chia sẻ với các bạn trong nhóm. Đồng thời Tuyến cũng rất biết ơn anh cũng đã có những kiến thức chia sẻ và động vên Tuyến rất nhiều. Nhờ có nhóm mà Tuyến đã học hỏi từ anh cũng như các bạn ở đây. Tuyến xin tri ân và biết ơn tất cả.❤
Hành trình 10 năm đi tìm con đường chữa lành cho (Thân – Tâm – Trí)
” K Giáp”
Chào tất cả người thương, sau đây Tuyến sẽ chia sẻ hành trình 10 năm trên con đường chữa lành của Tuyến thông qua kiến thức, thực hành và góc độ nhìn của Tuyến nhé.
Bài viết hơi dài và có những gì chưa đúng, câu từ, lối viết hoặc không cùng quan điểm với các bạn thì mong các bạn có thể góp thêm ý kiến hoặc hoan hỷ bỏ qua ạ. Bài viết này chỉ tóm tắt quá trình 10 năm Tuyến đi thôi. Sau này Tuyến sẽ chia nhỏ viết từng mục cho các bạn về tuyến giáp hiểu thêm nhé. Biết ơn các bạn.
Cách đây 10 năm khi đó Tuyến vẫn chỉ là 1 cô sinh viên trường y chuẩn bị tốt nghiệp. Vào một ngày đẹp trời như bao ngày khác khi đứng trước gương soi, nhìn xuống cổ mình thì chợt thấy có gì đó khác thường tự nhiên có cục gì nổi nên to như ngón tay cái, Tuyến thầm nghĩ ủa sao cái hàu của mình lại lệch sang phải nhỉ? theo như kiến thức trường y lúc ấy mình học được hình như không phải hàu lệch mà có cái gì đó bên trong, linh tính mách bảo Tuyến nên đi kiểm tra có khả năng mình bị bướu cổ rồi. Thế là không nằm ngoài dự đoán mình bị bướu cổ thật, sau một loạt xét nghiệm thì bác sỹ kết luận, Tuyến bị bướu cổ đơn thuần chỉ cần uống thuốc mấy tháng thôi, lúc ấy bs kê thuốc hóc môn tuyến giáp cho Tuyến mỗi ngày uống nửa viên levothyrox, cứ thế sau 2 tháng mình cảm thấy không đỡ, người cứ mệt và sút cân trầm trọng, cộng với việc làm đồ án tốt nghiệp nữa. Tình trạng sức khỏe lúc đó Tuyến sút 10kg, mắt sáng long lanh hơi lồi 1 xíu, tay run, người rất mệt và không có sức sống. Tuyến đi tái khám và bác sỹ khuyên mổ, thế là chuyện gì tới cũng tới. Hồi đó vì còn thi tốt nghiệp nên Tuyến không vào HCM để mổ nên mổ trực tiếp tại Nha Trang để tiện cho việc thi luôn chứ không muốn bảo lưu kết quả.
Sau khi mổ thùy phải lấy nhân, bác sỹ lấy nhân đi xét nghiệm nhưng đọc kết quả không ra, thế là gửi vào Sài Gòn để xét nghiệm lại thì kết quả gửi về là Tuyến bị K giáp dạng Tủy( hiếm và nặng nhất trong ung thư tuyến giáp), kết quả về trúng ngày thi cằm kết quả trên tay đọc xong run không biết nói gì, tay vẫn đeo ven trốn viện đi thi, khi thi xong khóc như mưa, mọi người không hiểu vì sao Tuyến khóc, khóc 1 trận thật đã và chỉ im lặng tự nói với mình rằng mạnh mẽ lên nhé, chỉ khóc 1 lần này thôi duy nhất 1 lần thôi. Thế là trong 1 tháng Tuyến phải phẫu thật 2 lần cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp và nạo vét hết hạnh cổ, cộng xạ trị iot. Sau 2 lần phẫu thuật thì giọng nói của Tuyến lúc đó có vấn đề, Tuyến không thể nói được, và có hỏi bác sỹ, bác sỹ nói cái này cũng hên xui lắm, có người mổ xong không nói được, có người thì nói thều thào, có người may mắn thì từ từ hồi phục lại được. Chờ 1th-2th cũng chẳng thấy chuyển biến gì Tuyến lúc đó lại rơi vào tuyệt vọng 1 lần nữa (thầm nghĩ Tuyến mới chỉ là 1 cô sinh viên chuẩn bị ra trường đầy ước mơ và hoài bão, hơn nữa còn học ngành dược ra nữa chẳng lẽ cuộc đời mình kết thúc như vậy sao?).
Không cam phận như vậy Tuyến đi tìm đủ loại tây y, đông y uống để cải thiện giọng nói, và mỗi ngày lấy cái gối bịt cái miệng lại và tập hét như một đứa trẻ. Cứ thế ngày qua ngày vì sự nỗ lực Tuyến đã có được tiếng nói đầu tiên, nghe như vịt đực nói ý chứ chưa phải giọng nói😂. Nhưng dù sao cũng có 1 tia hy vọng chăm chỉ luyện nói như 1 đứa trẻ thì đến bây giờ giọng Tuyến cũng dc phục hồi tới 90% rồi.
Sau khi thi tốt nghiệp xong, sức khỏe đã ổn hơn vì để khẳng định lại 1 chút thì Tuyến đã đi từ Sài Gòn cho tới Hà Nội tất cả các bệnh viện lớn chuyên về ung thư để kiểm tra lại 1 lần nữa để xem kết quả có thật sự ổn không.
Sau khi tất cả kết quả đều ổn thì mình lao đầu vào công việc như con thiêu thân, sáng làm dược từ trình dược, qua bán thuốc, cho tới phòng kinh doanh, … không những làm bên dược mà còn đi làm thêm, cứ như vậy cho đến 5 năm sau gắn bó với nghề (dược). Cùng với stress trong công việc cũng như trong cuộc sống lên đến đỉnh điểm, Tuyến cảm thấy kiệt sức cơ thể báo hiệu trầm trọng và Tuyến mới đặt ra câu hỏi rằng mình đang sống hay chỉ đang tồn tại, tại sao mình lại sống một cuộc sống như thế này?
Rồi một người chị trong công ty mới giới thiệu Tuyến đi học yoga, um đi đăng ký thử xem thế nào, học ngày đầu tiên thấy thật bình yên và nhẹ nhõm cứ như vậy rồi yêu yoga lúc nào không hay, thế là Tuyến quyết định nghỉ việc và học làm HLV yoga cho tới giờ.
Cuộc sống nở hoa và hành trình chuyển hóa mạnh bắt đầu từ đây.
Từ đó cho tới nay thấy bản thân Tuyến chưa hề hối hận khi chọn con đường này và càng đi càng thấy rõ.
Khi được bén duyên với yoga thì Tuyến biết đợc rất nhiều phương pháp chữa lành cũng như một cái duyên.
Tuyến đi lang mang quá tiếp tục quay trở lại với câu chuyện K giáp nhé cả nhà:
Sau khi phẫu thuật bác sỹ có khuyên Tuyến là không nên sinh con và cũng khó có con vì sợ ảnh hưởng tới bé cũng như ảnh hưởng sức khỏe của Tuyến. Lúc này thêm 1 lần suy sụp nữa, Tuyến hỏi bác sỹ tại sao lại như vậy? Không còn cách khác nữa ạ (Tuyến quyết định sống độc thân). Bẵng đi vài năm, Tuyến nghĩ nếu không có con cuộc đời mình sẽ ra sao? Rồi Tuyến quyết định tự tìm ra con đường riêng cho chính mình bằng cách lắng nghe cơ thể, lắng nghe tiếng nói bên trong. Mất niềm tin vào tây y, thế là tìm đến đông y, đông y cũng ko thấy tốt hơn khi mấy năm trời uống thuốc sắc + thuốc tây + đi bệnh viện và phòng khám cuộc đời gắn bó với bệnh viện đến nỗi nhuần nhuyễn tất cả các khoa. Một ngày tiếng sét ái tình ập đến làm mình rung động và muốn có con, muốn có cuộc sống như bao người phụ nữ khác. Chuyện gì đến sẽ đến thế là Tuyến quyết định lấy chồng và có niềm tin rằng mọi thứ sẽ ổn thôi, không sao đâu. Thế là may mắn đã mỉm cười với Tuyến, sau 6 tháng Tuyến có bầu và lúc này cũng lo lắm sợ đủ thứ nhưng may mắn mình biết tới thai giáo và yoga, thiền và một số pp chữa lành nên tâm cũng dễ ổn định lại. Trong quá trình mang bầu và sinh con mọi thứ đều rất tốt, Tuyến sinh thường và bé sinh ra phát triển bình thường và khỏe mạnh như bao nhiêu đứa trẻ khác. Nên các bạn bị K giáp hãy vững tin nhé.
Đi từ tây y qua đông y, vẫn không có kết quả như mong đợi, rồi Tuyến có 1 cơ may biết đến các chế độ ăn uống và các phương pháp tự chữa lành. Tuyến đi từ mặn, chay, thực dưỡng, thô, raw vegan, thuần thực vật… rất nhiều đó là 1 câu chuyện dài nữa.
Sau 8 năm dùng thuốc tây y mỗi ngày lúc nào cũng phải xét nghiệm đều, uống hóc môn đều đặn mỗi ngày, cứ như vậy cho tới 1 ngày sau sinh Tuyến có đi xét nghiệm 1 lần nữa thì bác sỹ mới nói cai sữa cho con và chuẩn bị điều trị xạ trị theo pháp đồ của bệnh viện. Tuyến mới hỏi là sức khỏe hiện tại của Tuyến đang rất ổn, kết quả xét nghiệm không có gì bất thường thì tại sao phải làm? Và sau khi làm có hết được hoàn toàn không? Bác sỹ trả lời là không.
Lúc đó, Tuyến sụp đổ hoàn toàn bên tây y cho đến nay chưa 1 lần quay lại bệnh viện nữa.
Từ đó trở đi Tuyến mới chính thức về và thay đổi chế độ ăn uống theo một cách nghiêm ngặt hơn, mặc dù lúc ấy trong 8 năm qua Tuyến vẫn luôn có ý thức đọc tất cả các sách về chữa lành, về ung thư và một điều nữa là từ khi phát bệnh Tuyến đã có ý thức là không dùng sữa công nghiệp, sữa bò, không ăn thịt đỏ, không đường tinh luyện và các gia vị công nghiệp, chỉ ăn cá tôm và thịt trắng…biết tới Hân cũng lâu rồi nhưng vẫn còn áp lực gia đình mà không dám từ bỏ đạm động vật hoàn toàn. Giai đoạn này, Tuyến vẫn ăn mặn trong tâm đau khổ, đã từ bỏ rất nhiều lần mà không thành công do áp lực gia đình.
Nhưng rồi Tuyến quyết tâm mình sống cho mình, mình thay đổi cho sức khỏe của mình thì tại sao mình phải vì người khác. Tuyến biết tất cả những người khuyên Tuyến họ đều muốn tốt cho Tuyến, nhưng họ không hiểu mình và những gì mình đăng trải qua, những người khuyên mình họ cũng chưa từng bị như mình, chưa trải nghiệm và đặc biệt họ chưa ăn chay, ăn thuần thực vật và cơ thể họ vẫn nhiều bệnh bằng lối sống ấy.
Lúc đó Tuyến đã áp dụng raw vegan, ăn thô, và vẫn còn ăn mặn, Tuyến xuống 10kg trong vòng 1 năm nên gia đình lại gây áp lực 1 lần nữa. Nhưng Tuyến vẫn vững tin vào con đường mình chọn.
Tuyến gạt tất cả và chọn cho mình lối đi riêng, không mong cầu người khác phải hiểu và thông cảm nữa.
Ngày 1/1/2021 là ngày Tuyến quyết định lối sống thuần thực vật hoàn toàn 100% và bỏ hoàn toàn hóc môn tuyến giáp Trong quá trình bỏ thuốc và ăn thô, raw vegan cũng thật kinh khủng, mình vẫn cho con bú nữa nên cách chữa lành của Tuyến sẽ khác một chút lắng nghe cơ thể. Khi mới ăn thuần thực vật thì cơ thể vẫn bình thường, lúc đó Tuyến uống rất nhiều nước ép, chủ yếu rau, 80% ngày uống 1,5-2,5/LIT, sau mấy tháng Tuyến bị mất kinh khoảng 8 tháng ( giờ có lại rồi), cơ thể mệt do thải độc nhiều và cho con bú, ngày ăn 1 bữa trưa, khoảng 2 tháng mình cảm giác cổ của mình bị lên hạch, khó nuốt nước bọt, khó thở và ăn uống khó hơn bình thường, nhưng mình gạt đi và vẫn tin tưởng vào cơ thể, triệu chứng đó hết trong vòng 2 tháng, và sau khi vượt qua được tất cả cơ thể bây giờ mọi thứ thật ổn, sức khỏe cũng như tinh thần thật sự tốt. Kết quả cho tới giờ thật là mỹ mãn đối với Tuyến.
Tuyến không còn quan tâm tới các chỉ số, xét nghiệm, cân nặng, calo… ngày phải ăn bao nhiêu, nạp năng lượng gì. Tuyến chỉ quan tâm khi nào đói thì ăn, ăn nhiều rong biển, tảo biển mọi thứ càng đơn giản càng tốt nhé, nên mọi người đừng hỏi tuyến xét nghiệm hay gì gì đó…chỉ lắng nghe cơ thể và chọn cho mình 1 phương pháp nào đó phù hợp với cơ địa cũng như tinh thấn và lối sống của mình là được. Nếu bạn đang theo phương pháp hoặc lối sống nào khiến bạn thấy tốt và bình an thì bạn hãy tiếp tục, nhưng nếu lối sống bạn đăng theo khiến bạn không hạnh phúc, gặp vấn đề sức khỏe thì bạn hãy thử thay đổi xem sao nhé. Chúc các bạn thành công.
Tuyến đặc biệt biết ơn và không còn gì may mắn hơn khi được cả chồng và con ủng hộ và cùng nhau thực hành cùng nhau trải nghiệm, và đặc biệt cùng nhau chuyển hóa về cả thân tâm trí để mỗi ngày bước đi đó là mỗi bài học và sự thức tỉnh hơn.
Thật tâm sau bao nhiêu năm tháng trải nghiệm bây giờ Tuyến chỉ thốt lên rằng Tuyến biết ơn căn bệnh K giáp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của Tuyến, đã giúp Tuyến nhận ra lối sống sai trước đây để biết đường tu sửa lại. Tuyến vô cùng biết ơn yoga đã giúp Tuyến thức tỉnh tâm linh cũng như đưa Tuyến trở về và đang trong quá trình chữa lành để quay vào bên trong thay đổi cũng như sự chuyển hóa mạnh mẽ và sửa chữa để trở nên sống thiện lành hơn, yêu thương và có một cuộc sống bình an, hạnh phúc và thật viên mãn trọn vẹn như bây giờ.
Biết ơn tất cả các mối nhân duyên để Tuyến có sự trải nghiệm và rút ra những bài học vô cùng quý giá.
Lối sống bây giờ mà Tuyến và gia đình đăng theo đó là lối sống thuận tự nhiên, đơn giản nhất, không cầu kỳ.
Cách ăn: Áp dụng ăn thô 80% là ăn sống, trái cây, sinh tố, nước ép, sinh tố, salad, 20% đồ nấu chín và tinh bột.
Sáng: uống kháng sinh tự nhiên, thụt tháo đại tràng, uống nước ép, ăn trái cây, các nước lên men, superfood hoặc trà và có thể nhịn ăn.
Trưa: sẽ là bữa chính của gia đình, chủ yếu là các món cuốn rau sống, tinh bột nấu chín, trái cây.
Tối: trái cây, sinh tố hoặc nhịn ăn.
Ngoài ra Tuyến còn thực hành các phương pháp chữa lành như: ngồi thiền, yoga, tắm nắng, bơi, đi bộ, hoo’ponopono, lòng biết ơn, đọc sách, nghe nhạc chữa lành…
Gia đình Tuyến không sử dụng các sản phẩm của công nghiệp, gia vị dùng bên thực dưỡng.
Nước rửa chén và giặt bằng đồ sinh học.
Tắm gội bằng chanh.
Mình chia sẻ tạm thời tới đây thôi nhé.
Biết ơn tất cả các bạn đã đọc bài viết, hy vọng bài viết mang lại nguồn cảm hứng hay sự tích cực để các bạn thay đổi lối sống và cách suy nghĩ nhìn nhận mọi vấn đề như nó vốn là và có một lối sống bình an hơn.
Tất cả những gì chưa tốt thì hãy khép lại trong năm 2021 và đón chờ năm 2022 sẽ là một năm tuyệt vời tới tất cả các bạn.
Bình an tại đây
Namaste!🙏

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *