Tại sao nhiều người ăn thực vật sau này lại quay trở lại ăn các sản phẩm động vật?

Tại sao nhiều người ăn thực vật sau này lại quay trở lại ăn các sản phẩm động vật?

Ban đầu khi mọi người loại bỏ các sản phẩm động vật khỏi chế độ ăn của họ thì họ cảm thấy khỏe mạnh hơn bởi vì đường ruột của họ làm việc hiệu quả hơn, máu của họ chảy mạnh hơn, xoang và mụn sạch sẽ hơn… và họ có thể nhận nhiều dưỡng chất và nước từ trái cây và rau tươi hơn.

Nhưng sau đó một thời gian, các điểm yếu và sự thiếu hụt bên trong cơ thể được bộc lộ rõ ràng hơn do các sản phẩm động vật đóng vai trò kích thích rất hiệu quả nhưng lại ẩn đi các triệu chứng thực sự. Họ trải qua sự mệt mỏi kinh niên, yếu và hoa mắt chóng mặt do thiếu dưỡng chất và mất chức năng, và khi họ thử các sản phẩm động vật thì nó giúp họ cảm thấy khỏe hơn. Adrenaline, cortisol và testosterone là một vài loại hóc môn thuộc steroid đến từ các sản phẩm động vật. Casein từ sữa cung cấp casomorphin có xu hướng gây nghiện, và tiêu hóa sữa protein khiến gia tăng nhanh chóng insulin. Cholesterol, cực kỳ cao trong trứng cũng kích thích bởi vì nó là steroid hay steroid biến thể. Tất cả chúng giống như cà phê….

Bạn đã bao giờ để ý rằng hầu hết những người này cảm thấy khỏe hơn lập tức trong vòng vài phút? “Màu sắc sáng hơn, các giác quan mạnh hơn, tâm trí rõ ràng hơn tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn!” Vì thế họ muốn chúng ta tin rằng tác dụng này cuối cùng do nạp đủ các dưỡng chất bị thiếu”…Mất nhiều thời gian hơn để các dưỡng chất được đưa vào sử dụng trong việc hồi phục chức năng cho các cơ quan bên trong. Tuy nhiên, cơ thể không cần thời gian để bị kích thích bởi các hóc môn động vật. Thậm chí nếu tác dụng ghi nhận được kéo dài vài tuần thì cũng vẫn do nguyên nhân tương tự.

Thực tế là con người không thu lợi từ các dưỡng chất trong các sản phẩm động vật vì chúng ta không tiêu hóa, hấp thụ, tối ưu và bài tiết chúng hoàn toàn – bởi vì chúng ta không phải là giống loài ăn thịt. Hệ tiêu hóa của chúng ta không được thiết kế cho protein, chất béo và khoáng chất cao mà nó được thiết kế cho cacbonhydrate đơn cao, nước và các vitamin và một ít khoáng chất và chất xơ.

Con đường duy nhất tới sức khỏe đích thực (hơn là duy trì ảo tưởng của sức khỏe thông qua kích thích) cho tất cả mọi người trên Trái đất là Thải độc.

Những người đang thưởng thức đời sống không bệnh tật và tuổi thọ kéo dài đã và đang chỉ ăn trái cây và rau toàn phần tươi, hữu cơ, ngũ cốc, và một chút sản phẩm động vật nếu muốn trong thời gian dài, đó là lý do tại sao họ không cần thải độc.

Hầu hết chúng ta có một lượng đáng kể màng nhày kết dính đường ruột từ các sản phẩm thực phẩm tinh luyện, không tươi sống và động vật, những thực phẩm được ăn trong hầu như cả đời chúng ta.

Để có sức khỏe tối ưu, chúng ta phải trải qua một giai đoạn thải độc tập trung ít nhất 6 tháng (mặc dù 1 năm thì tốt hơn) để loại bỏ sự tắc nghẽn trong đường ruột, hệ bạch huyết, các động mạch và khe của các tế bào.

Điều này nghĩa là ăn phần lớn trái cây với các món salad ít chất béo, và thỉnh thoảng thực hiện nhịn ăn bằng nước ép 1 tuần, 3 ngày nhịn bằng nước lọc và 1 ngày nhịn khô.

Sau khi kết thúc quá trình này, nhiều người muốn ăn sống (raw) vì họ chưa từng có nhiều năng lượng, tự do thoát khỏi bệnh tật, suy nghĩ rõ ràng, tâm trí tích cực ổn định như quãng thời gian này. Một số người muốn thêm thực phẩm chín vào vì nhiều lý do và lần này họ bắt đầu lại. Không muốn “thải độc” họ có thể lựa chọn ăn hầu hết đồ sống, hầu hết rau không tinh bột chín, một chút tinh bột chín từ thực vật và ngũ cốc ít a xít, không ăn thực phẩm tinh luyện và ít chất béo (chế độ này được chứng min là cách tốt nhất để ngăn ngừa và đẩy lùi mọi bệnh tật).

Chúng ta hoàn toàn sai lầm khi tập trung vào việc nạp nhiều calories và nhiều loại thực phẩm hơn để bổ sung dinh dưỡng trong khi thực sự chúng ta cần tập trung loại bỏ sự tắc nghẽn. Vì thế chúng ta có thể ăn một lượng vừa phải trái cây và rau như loại cần cho cơ thể của chúng ta, và lành mạnh hơn nhiều so với việc bổ sung các thành phần không dành cho cơ thể mình.

Trứng, sữa, thịt, các thực phẩm tinh luyện (gồm dầu  ô liu), ngũ cốc xát, và hạt/quả là cực kỳ tắc nghẽn. Tiếp tục ăn những thực phẩm này là lựa chọn sự suy dinh dưỡng và kích thích (và nói với người ăn chay/ăn raw rằng bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn vì bạn không hiểu điều đang diễn ra trong cơ thể mình)

– tổng hợp bởi Lối Sống Xanh –