Lộ trình giải cứu gan 3:6:9

Lộ trình giải cứu gan bắt đầu với 3 ngày chuẩn bị. Bạn cần phải tuân thủ đúng theo lộ trình 3:6:9, đừng bỏ vì gan của bạn cần thời gian chuẩn bị này để đạt được lợi ích từ những ngày sau đó.

Trong 3 ngày tiếp theo, khi bạn trong giai đoạn 6 ngày, quá trình làm sạch bên trong bắt đầu. Đây là lúc khi bạn bạn thải ra một số “rác dự trữ” cũ gồm chất độc, chất béo và chất thải vi rút mà gan đã và đang giữ nhiều tháng hay nhiều năm, nằm sâu hơn bạn tưởng.

Trong 3 ngày cuối cùng, gan của bạn bắt đầu loại bỏ, gửi hàng loạt kẻ phá hoại vào máu để thải ra khỏi cơ thể bạn. Nó là giai đoạn hoàn thành Giải cứu gan và giai đoạn cuối cùng giúp bạn bỏ cái kim trong sức khỏe của bạn.

Cấu trúc số của quá trình làm sạch này không tùy tiện. Về mặt thể lý và giải phẫu, gan hoạt động với nhiều túi tế bào bên trong nhóm thành các tam giác đều. Tiểu thùy gan hình lục giác, điều giới nghiên cứu và khoa học y biết. (Tiểu thùy 6 mặt là một sự nhắc nhở về sự tồn tại của chúng ta, do gan là một cơ quan và khía cạnh quan trọng của một cơ thể sống, hít thở. Các tiểu thùy không phải 7 mặt, do số 7 đại diện cho mọi thứ bên ngoài cơ thể người.) Gan cũng hoạt động trên chu kỳ 9 nhịp tim chưa từng được phát hiện: với mỗi 9 nhịp đập, đủ máu bơm qua gan để đem lại một chuyến dinh dưỡng tươi và thải ra một đống chất thải. Tất cả điều này nghĩa là gan của bạn giao tiếp và cộng hưởng với 3, 6, và 9 ở quy mô lớn. Tương tự cách gan của bạn dự báo phương thức buông thả của bạn (như cốc tai, và thực phẩm rán vào đêm thứ 6 mỗi tuần) do đó nó có thể bảo vệ và cứu sống bạn. Gan của bạn cũng đọc các tín hiệu khi bạn hỗ trợ nó thực sự. Khi bạn giúp gan mình nghỉ ngơi trong 3 ngày, ví dụ, gan của bạn ghi nhận như phương thức 3, nó bắt đầu sẵn sàng thải độc. Với 3 ngày sau đó, gan ghi nhận rằng nó được cho cơ hội bắt đầu quá trình làm sạch bên trong. Và với 3 ngày cuối, gan thực sự đi vào nhịp và bắt nhịp với việc loại bỏ chất độc nó giữ bên trong để bảo vệ bạn. Nó cũng đọc các dấu hiệu khi bạn hỗ trợ nó trong 3 năm, 6 năm và 9 năm.

Bố trí bản thân bạn cho 3 ngày chăm sóc gan đầu tiên tới ngày đặt gan vào trạng thái làm sạch sâu không thể đạt được với 7 ngày, 12 ngày, 14 ngày, 17 ngày hay 21 ngày thải độc hoặc kế hoạch với số ngày ngẫu nhiên dựa trên ý tưởng của con người. Không ai nhận ra rằng làm sạch chính là tôn trọng gan của bạn, nó cần được xây dựng quanh các chu kỳ 3 để hoàn toàn loại bỏ các mức độ độc hại chúng ta tích tụ trong thế giới hiện đại. Lộ trình giải cứu gan 3:6:9 phải tuân thủ đúng số ngày, do nó sẽ mở mã khóa của gan, phù hợp với bản chất đích thực của gan, cho phép làm sạch gan sâu bằng cách mở các cánh cổng xả theo cách an toàn và không nguy hiểm. Đây là một chương trình hoàn toàn khác.

Một trong những điều tuyệt vời của lộ trình giải cứu gan 3:6:9 là nó bảo vệ tuyến thượng thận của bạn. Không giống nhiều liệu pháp làm sạch khiến bạn đói, bắt tuyến thượng thận của bạn vắt kiệt adrenaline và tạo cho gan bạn nhiều áp lực hơn trong quá trình thải độc, lộ trình không làm hại những tuyến quan trọng này do nó không bỏ đói bạn. Nếu bạn lo ngại về cơn đói trong kế hoạch này, bạn có thể loại bỏ sự sợ hãi. Bạn không cần giới hạn bản thân với các phần ăn định lượng và ăn vặt không được phép. Mặc dù lộ trình có ít hàm lượng chất béo thấp hơn để giảm gánh nặng cho gan của bạn, nó chấp nhận chút chất béo 1 lần, và để cân bằng điều đó, bạn sẽ thay thế bằng các loại thực phẩm khác. Ăn nhiều trong những ngày thực hiện lộ trình.

Gan của bạn sẽ không thải ra chất độc và chất béo tích tụ cả đời trong một lộ trình Giải cứu gan 3:6:9. Điều đó sẽ làm quá tải cơ thể bạn và cuối cùng gây sức ép lên gan. Thay vì đó, nó giải phóng càng nhiều chất độc càng tốt trong một lần và giữ phần còn lại cho lần thải tiếp theo. Nếu bạn cảm thấy rất yếu và muốn làm ngay, thì sau khi kết thúc 1 lộ trình Giải cứu 3:6:9, bạn có thể chuyển qua một lộ trình mới, bắt đầu từ ngày 1 và kết thúc ở ngày 9 càng nhiều lần càng tốt đến khi các triệu chứng đã thoái triển. Nếu bạn tìm kiếm sự thay đổi dần cho sức khỏe, bạn có thể thử lộ trình giải cứu gan 3:6:9 một lần một tháng, với một số công thức giải cứu buổi sáng giữa các lần.

Hãy biến Giải cứu gan 3:6:9 và Giải cứu gan buổi sáng thành một phần của đời bạn, lập tức bạn sẽ thấy và cảm nhận lợi ích của nó. Nếu bạn làm lại 2 chương trình này, bạn sẽ giúp tái tạo tế bào.

Công thức sinh tố giải cứu gan

Công thức sinh tố đầu tiên dưới đây là một liều thuốc nhanh, đơn giản và giàu chất chống ô xy hóa bổ sung vào quá trình chữa lành gan ở mức độ sâu. Công thức sinh tố thứ 2 là một sự thay thế nhẹ kết hợp cả rau xanh và trái cây. Nếu bạn chưa từng nghĩ về việc bổ sung rau mầm cho món sinh tố của bạn trước đây, bây giờ là thời điểm thích hợp để thử nó. Chúng mạnh mẽ và trộn hoàn hảo trong công thức sinh tố này.

Trộn tất cả lên cho vào máy xay.

Nếu bạn không có sẵn thanh long hay việt quất dại, thay thế bằng quả mâm xôi, việt quất trồng hay anh đào.

Thêm một loại nguyên liệu cấp đông vào hỗn hợp. Điều này đảm bảo cốc sinh tố của bạn lạnh và ngon.

Công thức Salad giải cứu gan

Hai công thức salad này với tính chất chữa lành cho gan của bạn. Chúng tuyệt khi bạn muốn một bữa ăn nhẹ, và cũng bổ sung vào thực đơn nấu chín như rau hấp từ Giải cứu gan 3:6:9. Bạn có thể cá nhân hóa mỗi món salad với thực phẩm chữa lành gan do đó bạn sẽ không bao giờ chán. Nếu bạn thử nước sốt cam không chất béo, chắc chắn bạn sẽ thích nó trong căn bếp của mình. Vị của nó ngon, ngọt và thỏa mãn với bất kỳ ai.

Sốt cam “Vinaigrette”

Nước cam

Tỏi

Mật ong nguyên chất

Nước

Muối biển, muối tre (nếu muốn)

Ớt cayenne (nếu muốn)

Trộn lẫn đều nguyên liệu, rồi vắt nước chanh, cam trên. Ngoài ra, còn có thể trộn lẫn tất cả nguyên liệu rồi xay mịn.

Phần tiếp giải thích chi tiết về lộ trình giải cứu gan 3:6:9

Tổng hợp bởi Lối sống xanh

Nguồn: sách “giải cứu gan” của Anthony William.