Hành Trình Vượt Qua Bệnh Tự Miễn: Từ Người Mang “Siêu Thị Bệnh” Đến Khỏe Mạnh Nhờ Lối Sống Xanh

1. Tiểu Sử Bệnh Lý: 10 Năm Vật Lộn Với Bệnh Tự Miễn Và Hành Trình Tìm Lại Sức Khỏe

Nguyễn Đức Dư, 33 tuổi, sinh năm 1990, là một người từng trải qua 10 năm vật lộn với căn bệnh tự miễn. Anh được chẩn đoán mắc một bệnh lý hiếm gặp mà theo các bác sĩ, chỉ có 1 trong 1 triệu người trên thế giới gặp phải. Khi còn trẻ, anh có vẻ ngoài trắng trẻo, sáng sủa, và luôn là niềm tự hào của gia đình. Nhưng bệnh tự miễn đã làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống và diện mạo của anh.

Triệu Chứng Và Chẩn Đoán

• Bệnh tự miễn của anh không chỉ đơn thuần là một loại bệnh, mà là một “siêu thị bệnh” với hàng loạt các triệu chứng: dạ dày, đại tràng, loét thực quản, viêm loét miệng (có khi hơn 10 nốt loét trong miệng cùng lúc), viêm xoang, đau đầu, suy giảm miễn dịch, và nghẹn khi ăn uống.
• Anh đã dành hơn 10 năm để chạy chữa khắp các bệnh viện lớn nhỏ tại Hà Nội, trải qua không biết bao nhiêu xét nghiệm, chẩn đoán, và điều trị. Thuốc Tây y là bạn đồng hành không thể thiếu, nhưng kết quả chỉ là những chuỗi ngày thất vọng nối dài khi nguyên nhân bệnh vẫn là điều mà bác sĩ cũng không thể giải thích rõ ràng.

Tác Động Tâm Lý

• Khi nghe bác sĩ nói rằng bệnh tự miễn là bệnh lý không chữa được và phải sống chung suốt đời, đó như là một án tử treo trên đầu, làm mất đi hy vọng vào một cuộc sống bình thường. Anh cảm thấy mất phương hướng và dần mất niềm tin vào y học hiện đại. Cơ thể ngày càng suy nhược, dù ngoại hình có vẻ đẹp nhưng bên trong lại hoàn toàn khác.
• Trạng thái nghẹn ngào khi ăn và cả khi uống nước khiến anh từng có ý nghĩ bỏ cuộc, vì không thể sống mãi trong tình trạng vừa dùng thuốc vừa chịu đau đớn như vậy. Hỏi về nguyên nhân, bác sĩ chỉ bảo rằng: “Đây là bệnh tự miễn, em phải sống chung với nó cả đời.” Điều này khiến anh càng thêm tuyệt vọng.

2. Duyên Đến Với Lối Sống Xanh: Ánh Sáng Cuối Đường Hầm

Nguyễn Đức Dư bắt đầu hành trình khám phá các phương pháp chữa lành tự nhiên từ nhiều năm trước. Anh thử qua các phương pháp như dịch cân kinh, khí công y đạo, ăn thực dưỡng, và nhiều cách thải độc khác nhau. Nhưng tất cả đều không mang lại kết quả như mong đợi.

• Điểm khởi đầu cho sự chuyển biến là khi anh vô tình biết đến Lối Sống Xanh qua một nhóm trên Zalo. Ban đầu, anh cảm thấy nghi ngờ vì cho rằng đây chỉ là một nhóm chữa bệnh thông thường. Nhưng ngay khi nghe chia sẻ từ những người trong nhóm, anh đã bị thu hút bởi ý tưởng chữa lành tự nhiên, đặc biệt là hai khái niệm mà trước đây anh chưa từng biết đến:
  • Thải độc chuyên sâu: Cơ thể cần phải loại bỏ độc tố tích tụ lâu năm thì mới có thể hồi phục hoàn toàn.
  • Khủng hoảng chữa lành: Một giai đoạn mà cơ thể phản ứng lại với quá trình thải độc, khiến bệnh nhân cảm thấy tồi tệ hơn trước khi bắt đầu hồi phục.
• Khi nghe một câu nói từ buổi chia sẻ: “Muốn biết đúng hay sai, cách nhanh nhất là học và trải nghiệm,” anh quyết định đăng ký tham gia và thực hành ngay.

3. Quá Trình Thải Độc Và Khủng Hoảng Chữa Lành

Nguyễn Đức Dư bắt đầu thực hành lối sống xanh với sự kiên trì và quyết tâm. Ban đầu, mọi thứ vô cùng khó khăn vì cơ thể đã quá quen thuộc với thuốc Tây. Các triệu chứng khủng hoảng xuất hiện dữ dội khiến anh suýt bỏ cuộc:

Thải Độc Đại Tràng

• Những ngày đầu tiên, anh không biết cách sử dụng bộ dụng cụ thải độc, dẫn đến việc mỗi lần chỉ đưa vào được khoảng 100ml nước và phải chạy ngay vào nhà vệ sinh. Nhưng anh vẫn kiên trì và từng bước cải thiện kỹ thuật, dần dần đạt được lượng nước thải độc lên đến 500ml và cao hơn.
• Ngày thứ hai thực hành, anh đã gặp phải khủng hoảng nghiêm trọng: bị bệnh trĩ, không thể ngồi hay đi lại bình thường, chỉ có thể bò dưới sàn nhà. Anh cố gắng tìm hiểu qua các chia sẻ từ cộng đồng và quyết định tiếp tục thải độc. Sau 10 ngày kiên trì, bệnh trĩ đã hoàn toàn biến mất.

Các Khủng Hoảng Khác

• Đau đớn khắp cơ thể: Đau từ đầu đến chân, rút cơ, co rút toàn bộ hai bên sườn và ngực, khiến anh không thể vận động. Anh thậm chí đã ngã ngất khi đang tập luyện.
• Loét miệng: Mỗi ngày anh phải chịu đựng hơn 10 vết loét trong miệng, kèm theo đờm dãi tiết ra liên tục. Anh phải mang theo túi ni lông để hứng đờm suốt 24/24. Trong 2 tháng liên tiếp, tình trạng này diễn ra không ngừng, khiến anh không thể ngủ hay ăn uống bình thường.
• Co cơ, chuột rút và lạnh chân: Cảm giác lạnh buốt từ bên trong chân, một triệu chứng mà anh chưa từng trải qua trước đây.

4. Sự Chuyển Biến Và Thành Quả

Qua 3 tháng thực hành, dù gặp phải những khủng hoảng tồi tệ, Nguyễn Đức Dư vẫn không bỏ cuộc. Và rồi, thành quả đã đến:

• Các triệu chứng bệnh tự miễn dần biến mất đến 80%. Anh cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Những cơn đau, nghẹn ngào, loét miệng, và đau đầu cũng đã giảm rõ rệt.
• Hiện tại, sức khỏe của anh gần như hoàn toàn hồi phục. Chỉ còn một vài vết loét nhỏ trong miệng, nhưng điều đó không còn là trở ngại lớn.

5. Giải Thoát Tinh Thần Và Tâm Lý

Ngoài sự cải thiện về thể chất, Nguyễn Đức Dư còn trải qua một sự giải thoát về tinh thần. Anh học được cách đối diện với những khó khăn mà không còn căng thẳng hay áp lực như trước đây.

• Giải thoát khỏi tâm lý tiêu cực: Trước đây, việc nghe bố mẹ, người thân phản đối khiến anh rất căng thẳng và hay cãi lại. Nhưng giờ đây, anh tác ý theo phương pháp Phật giáo: đón nhận lời phản đối một cách bình thản và hiểu rằng đó là do sự lo lắng, yêu thương của gia đình.
• Không còn lệ thuộc vào thói quen ăn uống: Trước kia, anh tuân thủ nghiêm ngặt việc ăn chay và luôn lo lắng về mỗi món ăn. Nhưng giờ đây, anh cảm thấy thoải mái với mọi bữa ăn, dù là ăn chay hay ăn mặn. Điều quan trọng là tâm thế vui vẻ và sự tự do lựa chọn.

6. Thông Điệp Gửi Đến Những Người Cùng Cảnh Ngộ

Nguyễn Đức Dư muốn nhắn nhủ đến những ai đang phải đối diện với bệnh tự miễn rằng: “Bệnh tự miễn không phải là án tử. Cơ thể chúng ta có khả năng tự chữa lành một cách tuyệt vời nếu biết cách chăm sóc và thải độc đúng đắn.”

Điều quan trọng nhất là kiên trì, có niềm tin và không bỏ cuộc, ngay cả khi đối diện với những khủng hoảng tồi tệ nhất. Cơ thể cần thời gian để tự phục hồi, và một khi đã trải qua giai đoạn khủng hoảng, kết quả sẽ đến một cách bất ngờ và đáng kinh ngạc.