🌟 HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI LỐI SỐNG – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA TÔI: NGUYỄN MINH ĐỨC, 36 TUỔI 🌟
Tôi là Nguyễn Minh Đức, một người đã sống trong vòng vây của bệnh tật suốt hơn 30 năm. Từ nhỏ, tôi đã đối mặt với đủ loại bệnh từ hô hấp, viêm họng, đến tim mạch, và cả những cơn đau lưng kéo dài, bệnh tiêu hóa, da mẫn cảm… Một cuộc đời không thuốc men, không khám chữa gì mà sống nổi! 😫
🔥 NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHỎE TỒN ĐỌNG…
- Bệnh hô hấp dai dẳng từ bé, phải cắt amidan từ năm 2008 nhưng chẳng cải thiện.
- Hở van tim kéo dài từ nhỏ, phải tiêm kháng sinh định kỳ hàng tháng và mổ cấy máy tạo nhịp tim năm 2009. Bác sĩ dặn cứ 10 năm phải mổ lại.
- Táo bón, đau dạ dày, trào ngược kéo dài khiến tôi cực kỳ mệt mỏi.
- Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm L4-L5, đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt.
- Tăng cân không kiểm soát, từ 1 người cân nặng bình thường lên đến 73 kg (cao 165 cm).
- Da mẫn cảm, ngứa ngáy, dị ứng toàn thân từ nhỏ, bôi đủ loại thuốc nhưng không đỡ.
Đã có lúc tôi cảm thấy tuyệt vọng. Mỗi ngày, bệnh tật như một bóng đen che phủ cuộc sống của tôi, khiến tôi không còn tìm thấy niềm vui. 😞
🌿 THAY ĐỔI LỐI SỐNG – BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH MỚI! 🌿
Tháng 12/2022, tôi quyết định thay đổi tất cả. Không thuốc men, không thực phẩm chức năng, tôi lựa chọn Lối Sống Xanh – một cách sống đơn giản nhưng đầy sức mạnh chữa lành. Và điều kỳ diệu đã xảy ra:
🍏 Thay đổi chế độ ăn: Ăn sáng và trưa bằng hoa quả và nước ép. Hạn chế đường, thức ăn nhanh. 🏃♂️ Chạy bộ chậm: Bắt đầu từ tháng 04/2023, sau đó tiến tới chạy chân đất, tắm nắng mỗi ngày từ tháng 11/2023. 🧘♂️ Thực hành thải độc toàn diện (TTDT): Bỏ dần dầu gội, sữa tắm từ tháng 03/2024, cho cơ thể quay về với thiên nhiên.
💪 KẾT QUẢ ĐÁNG KINH NGẠC! 💪
- Giảm 17kg: Từ 73kg còn 56kg! Cảm thấy nhẹ nhàng, năng động hơn bao giờ hết!
- Bệnh hô hấp giảm 80%: Không còn ho và nghẹt mũi liên tục như trước.
- Bệnh dạ dày thuyên giảm 80%: Thi thoảng tái lại nhưng triệu chứng nhẹ và nhanh khỏi khi điều chỉnh sinh hoạt.
- Da tự nhiên hết ngứa, không cần bôi thuốc! (Dù có những chỗ ngứa 6 tháng, đã từng bôi đến 20 tuýp thuốc)
- 15 tháng không tái phát đau lưng.
- Không còn xì hơi nhiều và có mùi khó chịu.
- Ngủ ngon, ăn ngon, đầy năng lượng mỗi ngày!
- Chạy bộ 5-10 km mỗi ngày, tập yoga, đã hoàn thành cự ly 21km chạy chân đất!
🎯 MỤC TIÊU TƯƠNG LAI:
- Dứt điểm bệnh tiêu hóa.
- Cải thiện thị lực (hiện tại cận 9 độ).
- Không phải mổ lại tim!
- Nâng cao thể lực bằng chạy bộ và tập kháng lực, chứng minh rằng ăn hoa quả vẫn có thể tăng cơ bắp.
Tôi đã thay đổi cuộc đời mình, từ tuyệt vọng thành hy vọng, từ yếu đuối thành mạnh mẽ, từ bệnh tật thành khỏe mạnh nhờ Lối Sống Xanh. Nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh giống tôi, hãy tin rằng bạn cũng có thể thay đổi!
👉 HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY! Tìm hiểu về Lối Sống Xanh và bắt đầu hành trình của bạn. Sức khỏe, niềm vui, và hạnh phúc thực sự đang chờ bạn phía trước!