Thải độc toàn diện với Lối Sống Xanh

Thải độc cơ thể phải làm hàng ngày.

Mọi phản ứng hoá học như tiêu hoá, hô hấp, tuần hoàn…đều tạo ra chất thải, chất độc cần phải loại khỏi cơ thể càng sớm càng tốt. Môi trường ô nhiễm gây áp lực nên toàn bộ các cơ quan thải độc như sóng điện từ, không khí nhiễm độc…

Phổi, gan, thận và đại tràng cần phải khoẻ đồng bộ để cơ thể thải độc hiệu quả qua hệ bạch huyết. Tuy 4 cơ quan này có tên gọi khác nhau nhưng có mối quan hệ mật thiết với nhau, cái này khoẻ sẽ làm cái kia khoẻ lên và ngược lại. Đại tràng như nút chặn cuối cùng của hệ thống thải độc và là vua của hệ tiêu hoá nên nó phải THẬT KHOẺ để xử lý cả mớ việc phổi, gan và thận đổ dồn xuống

Thải độc tâm trí phải làm hàng giờ, hàng ngày.

Mỗi ngày bình quân có khoảng 60.000 suy nghĩ lướt qua đầu chúng ta. Bạn có bao nhiêu % suy nghĩ tích cực và có lợi cho bản thân? Bạn có bao nhiêu cảm xúc tích cực trong ngày? Bạn có bao nhiêu ngôn từ tích cực với bản thân và người khác trong ngày? Bao nhiêu thời gian bạn dành nghe những thông tin tiêu cực trong ngày?

Suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc tiêu cực dù cho bạn có biện luận ntn, cũng có tác động tiêu cực đến cơ thể do chúng phá huỷ cấu trúc tinh thể của các tế bào trong cơ thể. Từ đó mọi chức năng liên quan bị thay đổi, suy giảm.

Ngôn từ tiêu cực, dù cho bạn nói ra hay nghe người khác nói, cũng có tác động tiêu cực đến cơ thể do chúng phá huỷ cấu trúc tinh thể của các tế bào trong cơ thể. Từ đó mọi chức năng liên quan bị thay đổi, suy giảm.

Mọi thứ cần làm để có 1 tâm trí khoẻ mạnh:

Làm mọi thứ khiến bạn vui; sống trong hiện tại với lòng biết ơn và tình yêu; buông bỏ tất cả mọi vướng mắc với bản thân, người khác; kết nối thật nhiều với tự nhiên; sống 1 cuộc đời có ý nghĩa; đối diện và vượt qua mọi nỗi sợ hãi; tìm hiểu và dành thời gian cho bản thân; tập luyện hàng ngày; sử dụng các giác quan cho những điều tích cực…

Cơ thể và tâm trí có tác động qua lại lẫn nhau. Không thể có cơ thể khoẻ mạnh trong 1 tinh thần bạc nhược và tâm trí tiêu cực. Không thể có tâm trí tích cực trong 1 cơ thể tắc nghẽn, bệnh tật. Ngồi đọc mọi thứ, suy nghĩ và mơ mộng mọi điều không làm bạn khoẻ mạnh trừ khi bạn nhấc mông lên và hành động ngay

Thải độc hiệu quả bao nhiêu thì thân và tâm khoẻ mạnh bấy nhiêu. Thân và tâm khoẻ thì bách bệnh tiêu tan, sức khoẻ tự có thôi.