Hành Trình Tự Chữa Lành Triệu Chứng Đái Tháo Đường – Chia Sẻ Của Một Thành Viên Lối Sống Xanh

Lời Mở Đầu: Tri Ân Cộng Đồng

Xin chào tất cả anh chị em trong nhóm! Hôm nay là ngày cuối cùng của năm 2021, mình xin phép được chia sẻ câu chuyện của mình về hành trình tự chữa lành và thực hành phương pháp thải độc, với mục đích tri ân cộng đồng và lan tỏa lối sống này đến nhiều người hơn nữa. Đây là cách mình muốn đóng góp một phần nhỏ bé từ kinh nghiệm của bản thân để giúp anh chị em có thêm thông tin tham khảo và hy vọng vào hành trình chữa lành của chính mình.

Hành Trình 6 Năm Đối Mặt Với Triệu Chứng Đái Tháo Đường

Cách đây 6 năm, mình phát hiện ra triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Lúc đó, như bao người khác, mình nghĩ rằng đây là một căn bệnh mãn tính, một “án tử” mà mình phải sống chung cả đời, đặc biệt vì trong gia đình mình có người cũng mắc bệnh này. Nhưng mình đã quyết định không sử dụng thuốc Tây y để cân bằng đường huyết ngay từ đầu. Thay vào đó, mình chỉ sử dụng nước ngâm trái đậu bắp và thực hiện một số điều chỉnh nhẹ trong chế độ ăn uống.

Giai Đoạn 1: Kiểm Soát Đường Huyết Bằng Chế Độ Ăn

Trong suốt 4 năm đầu, mình duy trì một chế độ ăn khá đơn giản: không ăn cơm, hạn chế tinh bột, uống sữa tươi không đường và tránh hoàn toàn đường tinh luyện. Hằng ngày, mình vẫn đo đường huyết và thấy các chỉ số khá ổn định. Nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng đi theo kế hoạch. Khi điều kiện thay đổi, mình bắt đầu quay lại ăn cơm, thịt và một số loại thực phẩm trước kia đã loại bỏ. Kết quả là đường huyết của mình tăng vọt trở lại.

Phát Hiện Quan Trọng: Thức Ăn Quyết Định Độc Tố

Lúc này, mình nhận ra một điều rất đặc biệt: cơ thể chúng ta sẽ đào thải những gì không phù hợp với nó. Bất kỳ thứ gì chúng ta ăn vào – từ cơm, tinh bột, thịt, đến sữa – nếu không tương thích với nhu cầu của cơ thể, nó sẽ được cơ thể “biến đổi” để thải ra ngoài qua nước tiểu. Mình bắt đầu hiểu rằng đái tháo đường thực chất không phải là bệnh mà là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể để đào thải các chất không phù hợp, giữ cho cơ thể cân bằng và khỏe mạnh.

Giai Đoạn Chuyển Hóa: Áp Dụng Lối Sống Xanh

Đến năm nay, khi dịch bệnh bùng phát và mình có nhiều thời gian hơn để nghiên cứu, mình bắt đầu áp dụng phương pháp ăn thô, nhịn ăn và thụt tháo đại tràng. Mình áp dụng không chỉ cho bản thân mà cả gia đình đều thực hiện theo. Kết quả thật kỳ diệu! Các triệu chứng không chỉ riêng của mình mà của cả gia đình như:

• Viêm mũi dị ứng
• Mùi hôi cơ thể
• Thoái hóa cột sống
• Nám da mặt
• Mỡ bụng
• Đái tháo đường
• Dịch nhầy trong cơ thể

đều đã giảm trên 90%. Đặc biệt, triệu chứng đái tháo đường của mình dường như biến mất hoàn toàn. Giờ đây, mình không còn coi đây là một “căn bệnh” nữa, mà chỉ là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chúng ta ăn uống không phù hợp.

Hiểu Đúng Về Đái Tháo Đường: Đó Không Phải Là Bệnh

Từ kinh nghiệm của mình, mình nhận ra rằng:

• Đái tháo đường không phải là một căn bệnh mãn tính. Đó là một hiện tượng tự đào thải của cơ thể để loại bỏ các chất không thích hợp như tinh bột, thịt, sữa, đường tinh luyện… Khi bạn ăn uống sai cách, cơ thể sẽ cố gắng thải chúng ra ngoài để bảo vệ sự cân bằng bên trong.
• Máy đo đường huyết không đo được lượng đường trong máu một cách chính xác như chúng ta vẫn nghĩ. Thực tế, nó chỉ đo độ đậm đặc trong máu tại thời điểm hiện tại. Ví dụ, đôi khi chỉ số đường huyết của mình chỉ ở mức 60, 70, hay 90, nhưng mình vẫn cảm thấy hoàn toàn bình thường, không hề có triệu chứng chóng mặt hay mệt mỏi như trước đây.

Lời Khuyên Cho Những Ai Đang Đối Mặt Với Triệu Chứng Này

Nếu bạn cũng đang gặp triệu chứng đái tháo đường, mình khuyên bạn:

• Đừng quá lo lắng! Hãy coi đây như một tín hiệu từ cơ thể rằng bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống.
• Hãy thử thay đổi chế độ ăn của bạn bằng cách loại bỏ các thực phẩm không phù hợp, tăng cường thực phẩm thô và thực phẩm không chứa chất nhầy.
• Thường xuyên nhịn ăn và thải độc đại tràng để giúp cơ thể loại bỏ những độc tố đã tích tụ từ lâu.

Kết Quả Và Trải Nghiệm Cá Nhân

Giờ đây, sau một thời gian dài thực hành, mình cảm nhận được sức khỏe tốt hơn bao giờ hết. Cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái, và đặc biệt là mình không còn sợ căn bệnh đái tháo đường như trước nữa. Điều tuyệt vời nhất là mình đã thoát khỏi những nỗi sợ hãi và lo âu mà căn bệnh này mang lại, nhờ việc hiểu đúng bản chất và thay đổi cách nhìn nhận.

Lời Tri Ân Và Cảm Ơn

Mình viết bài này với tất cả lòng biết ơn đối với cộng đồng Lối Sống Xanh, đặc biệt là các anh chị quản trị nhóm và những người đã không ngừng chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm quý báu. Hy vọng rằng những trải nghiệm nhỏ bé này có thể mang lại cho mọi người niềm tin vào sự chữa lành tự nhiên của cơ thể và tiếp thêm động lực để mỗi người tìm ra con đường chữa lành riêng cho mình.

Chúc cho tất cả anh chị em trong nhóm một năm mới đầy sức khỏe, bình an và thành công trong việc thực hành lối sống lành mạnh!

Bình an, [Thành viên Lối Sống Xanh]