Trước năm 1997, một người được cho là mắc bệnh tiểu đường nếu ngưỡng giới hạn đường huyết sau ăn cao hơn 140mg/hl.
Đến năm 1997, ngưỡng giới hạn này đã bị hạ xuống còn 126mg/hl. Điều này có nghĩa là những người trước kia ở ngưỡng đường huyết sau ăn nằm trong khoảng 126-140mg/dl vốn trước đó được xem là khỏe mạnh thì bỗng chốc trở thành bệnh nhân tiểu đường. Có khoảng 14% dân số gia nhập vào cộng đồng mắc bệnh tiểu đường trước đó, đây là cơ hội kinh doanh tuyệt vời cho các công ty sản xuất thuốc trị tiểu đường. Ban hội thẩm bao gồm các chuyên viên tư vấn đến từ những công ty sản xuất thuốc trị tiểu đường chính là người tác động hạ ngưỡng giới hạn xác định bệnh tiểu đường xuống.
Trước năm 1997, những người có chỉ số huyết áp tâm thu >160mmHg và huyết áp tâm trương >100mmHg được xem là bệnh nhân cao huyết áp.
Đến năm 1997, hai tiêu chí này được hạ xuống còn 140mmHg và 90mmHg với huyết áp tâm thu và tâm trương. Điều đó đồng nghĩa với việc 35% dân số trở thành bệnh nhân cao huyết áp chỉ sau 1 đêm. Một lần nữa, có đến 9 trong 11 thành viên của ban hội thẩm quyết định ngưỡng giới hạn huyết áp mới có mối liên hệ tài chính với các công ty dược sản xuất thuốc trị huyết áp. Họ có thể là chuyên viên tư vấn, nhà phát ngôn hay được nhận tài trợ từ những công ty này.
Trước năm 1998, những người có mắc cholesterol >240mg/dl mới phải áp dụng phương pháp điều trị bằng thuốc.
Đến năm 1998m tiêu chuẩn xác định bệnh cholesterol cao lại giảm xuống còn 200mg/dl. Như vậy tức là 86% dân số thế giới vừa gia nhập vào hội bệnh nhân có hàm lượng cholesterol cao. Tiếp tục 8 trong số 9 chuyên gia của ban hội thẩm quyết định hạ ngưỡng giới hạn chẩn đoán bệnh cholesterol là những chuyên viên tư vấn của các công ty dược sản xuất thuốc trị cholesterol cao.
Chúng ta thường tuân thủ mù quáng các chỉ số tiêu chuẩn để chẩn bệnh cholesterol cao, bệnh tiểu đường hay các bệnh lý khác. Trong hầu hết các trường hợp, người ta thường dùng ngưỡng giới hạn tiêu chuẩn của Mỹ, nhưng xin nhớ rằng không thể áp dụng chỉ số của quốc gia này cho phần còn lại của thế giới.
Ví dụ, chỉ số cholesterol trung bình của những người trưởng thành ở vùng nông thôn Trung Quốc là 127mg/dl, dao động từ 88-165mg/dl. Tại thời điểm này, 127mg/dl được xem là thấp đến mức nguy hiểm. Mức cholesterol “bình thường” ở Mỹ vào lúc đó là 212mg/dl, dao động trung bình trong khoảng từ 155-274mg/dl. Sau này các nhà nghiên cứu thấy chỉ số 88-165mg/dl ở Trung Quốc tương đương với 155-274mg/hl ở Mỹ. Chỉ số càng thấp nguy cơ mắc bệnh ung thư và các bệnh nguy hiểm khác càng thấp.
Tiêu chuẩn xác định bệnh ở khu vực này thì không thể áp dụng cho khu vực khác của thế giới được. Ngoài ra, có hội chứng gọi là “hội chứng áo choàng trắng” tức là khi gặp bác sỹ thì hầu như người bệnh đều tăng huyết áp rất mạnh, gần như 70% những người đến khám đều bị hiện tượng này. Bác sỹ kê đơn cho bạn lúc huyết áp bất thường như vậy sẽ khiến bạn phải dùng thuốc với liều cao hơn rất nhiều lần.
Các yếu tố như gen, chủng tộc, địa lý nơi bạn sinh sống, tỷ lệ trao đổi chất tại thời điểm dùng thuốc đều ảnh hưởng đến khả năng tương thích của thuốc.
Lần tới nếu ai đó đưa chỉ số xét nghiệm cho bạn, hãy hỏi chỉ số này áp dụng theo tiêu chuẩn nào, nước nào? Có thể người tư vấn cho bạn còn chẳng biết được nguồn gốc của chỉ số lấy từ đâu, ai là người đưa ra nó.
Các chỉ số này, đối với cá nhân mình, là điều tầm phào nhất trên con đường chữa lành. Các chỉ số được cho là bình thường thì áp dụng cho những người tiềm ẩn bệnh và có chế độ ăn uống sai lầm. Một ngày nào đó, những người bình thường này sẽ bị bệnh, chỉ là vấn đề thời gian. Còn bạn đang thay đổi 1 chế độ ăn hoàn toàn khác biệt hướng tới 1 cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất, tâm trí và tinh thần, vậy chỉ số nào bạn có thể dựa vào để đánh giá sức khỏe khi không có tham chiếu đây?
Hầu như các bạn đều đang trong quá trình thay đổi từ bên trong và thải độc nên cơ thể đang thay đổi rất rất nhiều. Các chỉ số xét nghiệm nếu có trong giai đoạn này không bao giờ phản ánh chính xác sức khỏe của bạn. Nếu bạn quá phụ thuộc vào nó và không hiểu cách cơ thể vận hành, bạn sẽ chỉ rước thêm nỗi lo và sự hoang mang mà thôi.
Cách đúng đắn nhất là lắng nghe cơ thể, tự hỏi bản thân mình cảm thấy ra sao cả về thể chất, tâm trí và tinh thần khi bạn thay đổi lối sống mới. Hãy tin tưởng vào trực giác bên trong của bạn.