Tại sao phải thải độc

TẠI SAO PHẢI THẢI ĐỘC

Cơ thể chúng ta được thiết kế vốn là một cỗ máy tự chữa lành, có cơ chế tự đào thải những chất thải và độc tố dư thừa. Tuy nhiên, khả năng tự thải độc của nó cũng chỉ có giới hạn. Cơ thể chúng ta có bốn kênh thải độc chính là phổi, thận, làn da, và đại tràng.

Khi chúng ta hít một hơi thở vào thì lượng không khí đó được chuyển từ phổi đến đến hệ tuần hoàn, rồi từ hệ tuần hoàn phân phối tới toàn bộ các tế bào để thực hiện hoạt động trao đổi chất, phản ứng hóa học cần thiết phục vụ nhu cầu của cơ thể. Phổi cũng đồng thời thải ra khí CO2 và các loại khí thải khác. Chúng là sản phẩm phụ sau quá trình trao đổi chất và phản ứng hóa học. Đây chính là cơ quan thải độc lớn nhất và hoạt động liên tục không ngừng nghỉ. Dung tích toàn phổi là 6 lít không khí. Phổi bơm 9000 lít khí hàng ngày. Bình quân có khoảng 600 triệu túi khí phổi, nếu trải ra có diện tích bề mặt là khoảng 70m2. Sau một quá trình dài có suy nghĩ, cảm xúc và lối sống không phù hợp, phổi của chúng ta dần suy giảm chức năng theo thời gian. Các túi khí bắt đầu ngừng hoạt động dần và chúng ta mắc các triệu chứng bệnh xuất phát từ chức năng suy giảm của phổi. Nó có thể là bệnh ở gan, thận, mắt, lưng hay bất kỳ ở đâu khác, nhưng nguyên nhân luôn bắt đầu từ chức năng hoạt động ở phổi. Do đó, cơ thể bắt đầu tích tụ chất thải, độc tố dần trong các mô, trong hệ thống các đường ống khắp cơ thể.

Làn da của chúng ta là cơ quan thải độc lớn thứ hai trong cơ thể, sau phổi. Trọng lượng của nó chiếm 15% trọng lượng của cơ thể, có khoảng 300 triệu tế bào da. Làn da thải độc hàng ngày như thận và đại tràng. Tuy nhiên, khi gan, đại tràng và hệ bạch huyết bị tắc gây quá tải cho da và cuối cùng nó cũng bị tắc. Khi cơ thể cố bài tiết những chất thải và chất độc của quá trình trao đổi chất và phản ứng hóa học, bạn có thể mắc phải các triệu chứng như gầu, trứng cá, mụn, viêm da, vẩy nến và ung thư da. Trong đó nghiêm trọng nhất là vẩy nến và ung thư da. Tất cả những điều này đều bắt nguồn từ lối sống sai lầm như chế độ ăn không phù hợp, các thói quen không phù hợp cho làn da như dùng mỹ phẩm, dầu gội đầu, sữa tắm, kem chống nắng, thuốc bôi…Các loại hóa chất này thông qua làn da ngấm vào bên trong cơ thể.

Thận là cơ quan thải độc quan trọng trong quá trình bài tiết của cơ thể. Có khoảng 1.5 triệu nephrons (ống sinh liệu), trải dài ra thì chúng dài khoảng 8 ki lô mét. Thận tái hấp thụ và phân phối 99% lượng máu khắp cơ thể. Thận bơm khoảng 1.5 lít máu hàng ngày. Chức năng của nó là lọc và kiểm soát tất cả dịch lỏng trong cơ thể. Thận giúp bài tiết chất thải kim loại và độc tố qua đường nước tiểu. Thận rất nhạy cảm với tình trạng nhiễm độc a xít từ thịt, các chất kích thích như trà, cà phê, sô cô la, đồ uống soda, đồ uống cồn. Hầu hết chúng ta đều tiêu thụ những thực phẩm này trong thời gian dài. Theo thời gian, thận quá tải và gây ra các cơn đau ở thắt lưng và cuối lưng, sỏi thận. Các triệu chứng của thận suy yếu có thể là mệt mỏi, không thể tập trung, năng lượng thấp, ngủ không ngon, da khô và ngứa, đi tiểu thường xuyên, quầng thâm ở dưới mắt, chân và mắt cá chân bị sưng, chán ăn.

Đại tràng là cơ quan cuối cùng trong hệ tiêu hóa, có chiều dài khoảng 1.5m. Đây là cơ quan cuối cùng và ít được quan tâm nhất trong cơ thể. Tuy nhiên, nó lại có vai trò cực kỳ quan trọng, có thể nói là quan trọng nhất trong việc quyết định Bạn khỏe hay không khỏe. Đại tràng là nguồn gốc của bệnh tật cũng như là chữa lành. Với chế độ ăn hiện tại như của chúng ta, khối lượng chất độc tích tụ dần dần như chất nhày từ tinh bột, axít uric từ đạm và các chất độc gây nhiễm độc máu khác là rất lớn. Cụ thể, mỗi ngày chúng ta ăn 3 bữa x 365 ngày x số năm chúng ta sống. Khối lượng chất độc này đặc biệt được tích tụ lớn nhất trong bộ máy tiêu hóa tại khu vực Đại tràng, đường ruột và dạ dày. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi cả trẻ em, người lớn và người già đều mắc các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa. Cơ thể người được thiết kế gồm hệ thống các đường ống động mạch, tĩnh mạch, mao mạch và bạch huyết to nhỏ, lớn bé nếu trải ra có chiều dài khoảng hơn 19.000 km, dài hơn đường kính trái đất khoảng 7000 km. Hệ thống các ống này được kết nối với ống thoát của cơ thể là Đại tràng. Đại tràng đóng vai trò giống như bể phốt của nhà bạn. Những thứ bẩn thỉu trong, sau và sinh ra từ quá trình tiêu hóa đều được đưa xuống Đại tràng. Ngược lại, Đại tràng liên tục bơm ngược trở lại đường ruột và hệ tuần hoàn khí, nước và chất lỏng.

Ngoài ra, trong môi trường không khí, nước, tiếng ồn, mùi hóa chất ô nhiễm như hiện nay thì toàn bộ các cơ quan ở trên cũng bị tác động ngược trở lại. Chính vì các lý do trên mà chúng ta bắt buộc phải thải độc, thậm chí phải thải độc trong thời gian dài để cơ thể có thể loại bỏ các độc tố, kim loại nặng, chất thải dư thừa trong thời gian hàng chục năm làm suy yếu các cơ quan thải độc quan trọng nhất của cơ thể ở trên. Về cơ bản, mọi hình thức hỗ trợ thải độc đều có tác dụng tốt trong ngắn hạn hoặc thực hiện với tần số ít. Nhưng nếu bạn muốn trẻ hóa và hồi phục sức khỏe một cách an toàn, thuận tự nhiên thì bạn phải cân nhắc đến cách thức thực hiện thải độc. Tôi luôn giữ quan điểm rằng bất cứ điều gì phức tạp đều có vẻ không đúng với Tự nhiên, vì vậy mặc dù tôi đọc rất nhiều tài liệu về các phương pháp thải độc nhưng tôi cũng hết sức cân nhắc khi thực hiện nó. Do đó, tôi đã tự xây dựng cho mình tổng thể các biện pháp thải độc tự nhiên và an toàn nhất, có thể thực hiện hàng ngày vừa có tác dụng thải độc vừa nâng cao năng lượng.

Giải pháp thải độc cần phải được thực hiện đồng bộ cho cả 4 kênh thải độc ở trên để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất. Cơ thể chúng ta là một tổng thể hoàn chỉnh, vì thế sức khỏe hay bệnh tật của cơ quan này ảnh hưởng/phụ thuộc đến cơ quan khác. Hàng ngày tôi tập hít thở, thiền với mục đích hồi phục cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, là phổi. Tác dụng rõ ràng của nó là thải độc và cung cấp thực phẩm dưới dạng năng lượng không khí cho cơ thể. Khi phổi bạn khỏe, hệ tuần hoàn sẽ hoạt động tốt, máu sẽ sạch sẽ và đầy đủ dưỡng chất hơn do đó thận cũng sẽ được giảm tải áp lực lọc máu. Da cũng được cải thiện khi phổi, thận và hệ tuần hoàn thực hiện đúng chức năng của chúng. Đại tràng cũng được cải thiện khi lượng khí, nước trong hệ tiêu hóa được bơm đầy đủ từ hệ tuần hoàn, hô hấp và thận. Tôi đã chủ động loại bỏ các sản phẩm hóa chất như dầu gội đầu, kem đánh răng, sữa tắm…Bất cứ khi nào có điều kiện, tôi luôn chủ động tắm nắng để giúp cơ thể thải độc qua hô hấp da và cung cấp năng lượng trực tiếp cho cơ thể qua hấp thụ ánh sáng mặt trời. Trong chế độ ăn của mình, tôi luôn uống nước ép rau củ quả và trái cây, và rau củ quả sống để hỗ trợ hệ tiêu hóa thải độc đồng thời qua cả bàng quan và Đại tràng. Vì thế, chế độ ăn không chỉ tác dụng là cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ toàn bộ cơ thể thải độc nhờ đặc tính kiềm hóa cơ thể của các loại thực phẩm tôi đưa vào.

Rất nhiều người lựa chọn phương pháp thải độc cà phê, vì đây là liệu pháp bắt nguồn từ Dr. Max Gerson, ông đã phát triển liệu pháp Súc ruột bằng cà phê từ năm 1928 để chữa nhiều căn bệnh trong đó có ung thư. Theo phương pháp của ông Gerson, chúng ta sẽ kích thích gan và thận làm việc thông qua nước cà phê bơm vào, vì thế chất độc từ gan và thận sẽ được bài tiết thông qua đại tràng. Bản chất cà phê là chất kích thích, cho dù là cà phê hữu cơ. Chắc chắn, cơ thể chúng ta không được thiết kế để dùng chất kích thích. Bất cứ loại chất kích thích nào nếu sử dụng trong dài hạn sẽ làm suy yếu cơ thể, suy yếu trực tiếp cơ quan bị kích thích. Trong trường hợp này, gan và thận sẽ phải làm việc hết sức vất vả để loại bỏ chất độc trong cà phê. Nguyên lý giống như các vận động viên thể thao khi tập luyện quá với cường độ quá nhiều và thường xuyên, thể trạng sau này sẽ suy giảm rất nhanh. Đây là lý do tại sao khi thải độc cà phê xong thì người dùng thường phải bổ sung lợi khuẩn, men hay loại tương tự để giảm sự mệt mỏi do gan, thận và đại tràng phải làm việc vất vả sau quá trình thải độc.

Khi cân nhắc giữa việc dùng cà phê hay loại chất lỏng phù hợp, tôi nhận thấy chỉ có nước lọc ấm ở nhiệt độ cơ thể là dung môi tự nhiên và an toàn nhất nếu chúng ta muốn sử dụng thường xuyên. Như trên tôi đã nói về Đại tràng, việc thải độc thường xuyên là vô cùng cần thiết. Ngoài ra, tôi thêm ít nước chanh vì chanh có tính kiềm rất cao giúp loại bỏ các chất độc trong đại tràng dễ dàng. Đó là tất cả nguyên liệu tôi cần trong và sau quá trình thải độc. Sau mỗi lần thải độc, không chỉ tôi mà nhiều người khác đều cảm thấy cực kỳ dễ chịu, trái ngược hoàn toàn cảm giác của các phương pháp thải độc khác.

Đây là các biện pháp thải độc tôi đã thực hiện thường xuyên trong nhiều năm, riêng đại tràng trong khoảng thời gian gần 2 năm. Tất cả đều là nguyên liệu tự nhiên và an toàn. Kết quả là đại tràng tôi bây giờ hoạt động đúng thời gian biểu và cực kỳ khỏe, trái ngược với suy nghĩ của nhiều người về sự phụ thuộc. Tôi cũng thấy một số bạn bè mô tả cả những liệu pháp thải độc gan, mật bằng một số nguyên liệu mà tôi cảm thấy không phù hợp với cơ thể. Những thứ sinh ra sau quá trình thải đó có thể là sản phẩm của phản ứng hóa học, bài tiết mà cơ thể phản ứng tự nhiên với những thứ phi tự nhiên mà chúng ta đưa vào. Nếu bạn muốn biết mình có sỏi thận, gan hay mật không thì việc đơn giản nhất là bạn chụp nội soi để khẳng định. Với tôi, chỉ cần Phổi và Đại tràng khỏe mạnh là sức khỏe tổng thể của chúng ta chắc chắn sẽ được cải thiện. Tất cả đều nằm trong một tổng thể chung của cơ thể là cỗ máy sinh học với cơ chế tự chữa lành và thải độc.

Hi vọng rằng tôi có thể mang đến cho các bạn một góc nhìn mới về sự cần thiết của công tác thải độc cũng như cách thức thực hiện nó một cách an toàn, tự nhiên và tiết kiệm.

Bùi Trần Trung