Bệnh hẹp động mạch tim, kích thích nhu động ruột, tê liệt dạ dày, mất ngủ mãn tính, tuyến thượng thận suy yếu..
Trước đây: Bệnh hẹp động mạch chủ, 2 lần phẫu thuật mở tim, hội chứng kích thích nhu động ruột, tê liệt dạ dày, lo lắng, trầm cảm, suy dinh dưỡng nặng, đau lưng kinh niên, viêm bờ mi mắt, mất ngủ mãn tính, tuyến thượng thận mệt mỏi, thận suy giảm chức năng, gan kém, hoa mắt mãn tính, mệt mỏi mãn tính, sung lưng, thấp khớp, dị ứng
Giờ đây: không còn dùng thuốc, phần lớn các triệu chứng biến mất, ăn thực vật 99% ăn sống, ăn rất nhiều trái cây, uống nước ép hàng ngày, dùng ít thảo dược, nhịn ăn thường xuyên
Tôi đã hứa rằng tôi sẽ chia sẻ lại hành trinh chữa lành của mình cho mọi người. Tôi đã thỏa thuận với Thượng đế rằng tôi sẽ giúp và truyền cảm hứng cho những người cần nó nhất khi tôi lành bệnh trở lại và trở về cuộc sống “bình thường.” Thượng đế đã chỉ cho tôi con đường. Tôi không bao giờ đánh mất niềm tin khi tôi có tất cả lý do để từ bỏ. Tôi được biết tới là người không từ bỏ và trên đây là kết quả. Tôi hi vọng điều này chạm tới tất cả những linh hồn ngoài kia đang trải qua sự khốn khổ như tôi từng trải qua. Cho tôi gửi một cái hôm thật chặt cho họ. Thực sự mọi việc là có thể. Tất cả là lý do mạnh mẻ để bạn tồn tại và có niềm tin.
Rất nhiều người hỏi tôi chi tiết về chế độ ăn tôi đã theo đuổi vì vậy tôi đưa ra đây theo thứ tự quan trọng
– 100% trái cây và rau thô, ăn nhiều trái cây, sinh tố và salad
– Uống nước ép hàng ngày (2 lít/ngày, tôi chưa từng bỏ 1 ngày uống nước ép trong 16 tháng liên tục), dùng bất cứ loại nào theo mùa và tốt nhất là hữu cơ (tốt nhất là họ nhà cam và nho)
– Không ăn các thực phẩm giàu lưu huỳnh như tỏi, hành, xúp lơ sanh, súp lơ trắng, cải kale, củ cải…
– Thụt ruột (với nước + ít muối biển)
– Chỉ dùng thảo dược nếu cần thiết khi bắt đầu cho thận, tuyến thượng thận và hệ tiêu hóa
– Sau đó tôi ăn salad sau khi dạ dày bắt đầu hồi phục từ căn bệnh tê liệt dạ dày (dưa chuột, cà chua, bơ, ớt chuông, rau diếp, rau mùi, ngò rí, cần tây, bí đao, mầm cỏ linh lăng, dừa kèm thảo dược theo mùa, nước cam và muối biển)
– Thiền định
– Tránh những người và tình huống căng thẳng/độc hại
– Lắng nghe cơ thể: đôi khi cơ thể phải nhịn ăn bằng nước ép vài ngày, đôi khi nó đòi chất béo, đôi khi nó chỉ cần ăn trái cây mọng nước. Trong hành trình của tôi, cơ thể tôi sẽ đưa ra dấu hiệu rõ ràng về cái nó cần.
– Hãy biết và nhận thức rằng cơ thể trong tình trạng thải chất độc hại liên tục
– Cầu nguyện/Niềm tin và nhờ các Thiên thần giúp đỡ khi cần thiết
– B12 (mỗi tuần dùng 1 lần sublingual in methyl & adenocobalamin)
Hai tháng trước tôi đã tăng 8 kg.. Trọng lượng thấp nhất của tôi là 52 kg cao 1m80. Giờ đây tôi 60 kg do dạ dày của của tôi bắt đầu hồi phục mạnh hơn. Tôi hấp thụ thực phẩm và không còn nôn như trước và cơ thể có thể tiêu hóa nhiều thực phẩm hơn trước.
Tôi đã thêm vào hạt gai dầu và hạt bí và ít khoai lang hấp vài tuần trước đây vì sự tiện lợi và tôi muốn thử kiểm tra tôi có thể chịu được ít thực phẩm nấu chín như thế nào. Tôi vẫn tiếp tục thải độc thay vì ăn thực phẩm nấu chín do tôi tiếp tục uống nhiều nước ép họ chanh cam trong buổi sáng và ban ngày. Tôi uống giữa các bữa. Tôi không theo một chế độ ăn nhất định chừng nào tôi tập trung vào ăn sống và uống nước ép.
Gabriel Marques, Luxembourg